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Marie@Sophie

Octobre rose : et si prendre soin de vous commençait par ne plus détourner le regard ? ruban octobre roseDiversThérapie

Octobre rose : et si prendre soin de vous commençait par ne plus détourner le regard ?

Septembre turquoise s'achève, Octobre rose commence : deux mois pour parler des cancers qui touchent les femmes, et de tout ce que l'on n'ose pas toujours dire autour…. Il y a peut-être ce courrier de l'Assurance Maladie, posé sur le buffet de l'entrée depuis des semaines. Vous l'avez ouvert, vous…
Marie@Sophie
25/09/2026
« Elle, elle y arrive » : et si vous arrêtiez de vous comparer pour enfin vous retrouver ? femme absorbée par réseaux sociauxCarrière, sens de la vie, équilibre pro et perso

« Elle, elle y arrive » : et si vous arrêtiez de vous comparer pour enfin vous retrouver ?

Comment la comparaison ronge lentement votre estime de vous ... Elle a l'air tellement plus confiante que vous. Elle jongle avec son travail, ses enfants, sa maison, son couple, et elle a même le temps de faire du sport. Elle, elle sait ce qu'elle veut. Elle, elle n'a pas l'air…
Marie@Sophie
21/08/2026
Le coût invisible de l’infertilité : ce deuil que personne ne voit Femme triste infertilitéMaternité et parentalité

Le coût invisible de l’infertilité : ce deuil que personne ne voit

« Détends-toi, ça finira par arriver. » « Tout arrive pour une raison. » « Au moins, vous pouvez continuer d'essayer. » ... La plupart des personnes qui prononcent ces phrases ne cherchent pas à vous blesser, elles veulent probablement même vous aider. Mais lorsqu'on traverse l'infertilité, même les mots…
Marie@Sophie
26/07/2026
Charge mentale, burn-out parental : et si la vraie révolution, c’était d’apprendre à ralentir ? femme epuisée burn outCarrière, sens de la vie, équilibre pro et persoMaternité et parentalitéRelation et vie de famille

Charge mentale, burn-out parental : et si la vraie révolution, c’était d’apprendre à ralentir ?

Est ce que vous vous reconnaissez ... Il est 6h23. Vous n'avez même pas encore bu votre café que vous avez déjà pensé au repas de ce soir, au rendez-vous médical à déplacer, à l'email professionnel resté sans réponse, aux chaussures de sport de votre enfant qui sont trop petites…
Marie@Sophie
30/06/2026
Il ne s’est rien passé de « grave », alors pourquoi suis-je si marqué par mon enfance ? femme anxieuse stresseeDevenir adulteDiversThérapie

Il ne s’est rien passé de « grave », alors pourquoi suis-je si marqué par mon enfance ?

L'anxiété n'est pas ton caractère. C'est une blessure. ... Peut-être qu'on te l'a dit des dizaines de fois, que tu es « trop sensible », que tu « te fais des films », que tu dramatises. Que certaines personnes ont vécu bien pire et ne se plaignent pas. Peut-être que…
Marie@Sophie
10/06/2026
On n’a pas toujours besoin d’un cercueil pour avoir le cœur en deuil. femme triste pleureDevenir adulteMaturité, expérience de l'âgeRelation et vie de famille

On n’a pas toujours besoin d’un cercueil pour avoir le cœur en deuil.

Le deuil invisible : pleurer ce que l'on n'a jamais vraiment eu, ou ce que l'on n'a jamais vraiment perdu ... Il y a peut-être cette relation à une mère, une amie, un partenaire où vous étiez là, eux aussi étaient là, et pourtant quelque chose manquait depuis toujours. Une…
Marie@Sophie
20/05/2026
Grossesse sous haute tension : Bébé va bien, alors pourquoi moi je ne vais pas bien ? femme enceinte inquièteMaternité et parentalité

Grossesse sous haute tension : Bébé va bien, alors pourquoi moi je ne vais pas bien ?

Pour toutes les femmes qui ont vécu des semaines, parfois des mois, en apnée Vous vous souvenez de ce moment précis : le choc de l'annonce, les mots du médecin. Que ce soit une anomalie à surveiller, un diagnostic à affiner, une décision à envisager que vous n'auriez jamais imaginé…
Marie@Sophie
06/05/2026

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