Carrière, sens de la vie, équilibre pro et perso Divers Maturité, expérience de l'âge

Cancer : et si votre souffrance psychologique méritait, elle aussi, d’être soignée ?

Traverser la maladie dans son corps ne suffit pas : ce que vous portez à l'intérieur mérite, lui aussi, d'être accompagné.... Il y a peut-être ce moment, quelques secondes après que les mots aient été prononcés, où vous avez entendu le médecin continuer à parler, mais sans vraiment entendre. Comme…

Marie@Sophie20/04/2026

Divers Thérapie

Pourquoi aller en thérapie : et si vous n’aviez pas à attendre d’aller plus mal ?

Cette question que vous vous posez en silence ... Peut-être que vous y pensez depuis un moment, pas de façon urgente, pas avec le sentiment que tout s'effondre... mais, cette petite pensée revient, entre deux réunions, sous la douche, juste avant de dormir : « Est-ce que la thérapie pourrait…

Marie@Sophie07/04/2026

Divers Maternité et parentalité Maturité, expérience de l'âge Relation et vie de famille

Le deuil : et si ce que vous vivez avait enfin une explication ?

Traverser la perte, comprendre sa douleur, et ne plus la vivre seule. Il y a peut-être des matins où vous vous réveillez et où, pendant quelques secondes, vous oubliez, vous oubliez la perte, l'absence. Puis la réalité revient brutalement. Et avec elle, ce poids dans la poitrine, ce noeud dans…

Marie@Sophie10/03/2026

femme pas contente masque joyeux people pleasing

Carrière, sens de la vie, équilibre pro et perso Devenir adulte Divers Relation et vie de famille

Toujours dire oui, jamais dire non : et si vous arrêtiez de vous oublier pour faire plaisir aux autres ?

Et si nous arrêtions le "people pleasing" ... Vous dites "oui" quand vous pensez "non". Vous vous excusez pour des choses qui ne sont pas de votre faute. Le “people pleasing” n'est pas de la gentillesse, c'est une prison invisible qui vous épuise. Découvrez pourquoi vous fonctionnez comme ça, et…

Marie@Sophie27/02/2026