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Devenir adulte

Il ne s’est rien passé de « grave », alors pourquoi suis-je si marqué par mon enfance ? femme anxieuse stresseeDevenir adulteDiversThérapie

Il ne s’est rien passé de « grave », alors pourquoi suis-je si marqué par mon enfance ?

L'anxiété n'est pas ton caractère. C'est une blessure. ... Peut-être qu'on te l'a dit des dizaines de fois, que tu es « trop sensible », que tu « te fais des films », que tu dramatises. Que certaines personnes ont vécu bien pire et ne se plaignent pas. Peut-être que…
Marie@Sophie
10/06/2026
On n’a pas toujours besoin d’un cercueil pour avoir le cœur en deuil. femme triste pleureDevenir adulteMaturité, expérience de l'âgeRelation et vie de famille

On n’a pas toujours besoin d’un cercueil pour avoir le cœur en deuil.

Le deuil invisible : pleurer ce que l'on n'a jamais vraiment eu, ou ce que l'on n'a jamais vraiment perdu ... Il y a peut-être cette relation à une mère, une amie, un partenaire où vous étiez là, eux aussi étaient là, et pourtant quelque chose manquait depuis toujours. Une…
Marie@Sophie
20/05/2026
Toujours dire oui, jamais dire non : et si vous arrêtiez de vous oublier pour faire plaisir aux autres ? femme pas contente masque joyeux people pleasingCarrière, sens de la vie, équilibre pro et persoDevenir adulteDiversRelation et vie de famille

Toujours dire oui, jamais dire non : et si vous arrêtiez de vous oublier pour faire plaisir aux autres ?

Et si nous arrêtions le "people pleasing" ... Vous dites "oui" quand vous pensez "non". Vous vous excusez pour des choses qui ne sont pas de votre faute. Le “people pleasing” n'est pas de la gentillesse, c'est une prison invisible qui vous épuise. Découvrez pourquoi vous fonctionnez comme ça, et…
Marie@Sophie
27/02/2026
Maternité, identité et matrescence : et si ce que vous vivez avait enfin une explication ? MatrescenceMaternité et parentalitéDevenir adulteMaturité, expérience de l'âgeRelation et vie de famille

Maternité, identité et matrescence : et si ce que vous vivez avait enfin une explication ?

Vous est-il déjà arrivé d’être là… mais pas tout à fait là.  Que votre  corps soit présent, votre esprit soit occupé par mille tâches, et pourtant, votre cœur, lui, semble flotter ailleurs. Vous vous occupez de votre bébé, de la maison, de votre travail… et vous vous perdez un peu…
Marie@Sophie
09/03/2026

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